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De nos jours, nos modes de vie ont changé pour être plus fous et mouvementés que jamais. Si vous êtes fatigué, épuisé et stressé, une retraite de bien-être de haute qualité au Vietnam est fortement recommandée pour vous permettre de vous détendre, de vous ressourcer et de rebooster votre énergie. Contrairement à des vacances régulières, une retraite de bien-être au Vietnam vous permettra de vivre une libération physique et émotionnelle plus profonde de tous les stress et tensions.
Parce que le Vietnam réunit tous les éléments essentiels d’un séjour de bien-être réussi : des paysages naturels variés pour se ressourcer, une cuisine saine reconnue pour ses bienfaits, de nombreuses activités de découverte apaisantes, des plages tropicales propices à la détente et un excellent rapport qualité-prix, permettant de profiter pleinement d’une retraite bien-être sans compromis.
Tout d’abord, le Vietnam possède divers paysages naturels qui peuvent satisfaire à la fois les amoureux de la plage et les aventuriers de la montagne. Vous pouvez décider de votre destination sur une plage de sable fin ou dans une ancienne ville historique. C’est entièrement votre choix de choisir une retraite de bien-être au Vietnam dans la baie d’Halong reconnue par l’UNESCO ou de redécouvrir l’équilibre dans votre vie dans l’ancienne capitale de Hue ou de raviver votre passion pour la vie dans les montagnes de Ninh Binh.
En outre, une retraite de bien-être doit inclure une alimentation saine qui peut détoxifier votre corps et votre esprit. Selon The Culture Trip – un site Web de voyage au Royaume-Uni, la cuisine vietnamienne figure parmi les 10 cuisines les plus saines au monde. C’est pourquoi le Vietnam est un endroit parfait pour une retraite de bien-être afin d’harmoniser votre esprit et votre corps et de remettre vos rythmes naturels sur les rails.
De plus, une retraite de bien-être peut être plus que vous-même, mais elle peut inclure une découverte du monde extérieur. Avec autant de communautés locales amicales uniques, de sites culturels, de galeries d’art, d’expériences éducatives et de marchés d’artisanat, le Vietnam promet de tirer le meilleur parti de vos retraites de bien-être. Le Vietnam est au carrefour de différentes civilisations, ce qui en fait un pays de métissage et de culture adaptée.
La plupart des gens viennent au Vietnam pour aller à la plage. Le pays tout entier n’est vraiment qu’une seule côte, ce qui signifie qu’il y a beaucoup de plages parmi lesquelles choisir. De plus, l’emplacement près de l’équateur signifie que l’eau est chaude toute l’année. Certaines plages offrent une grande scène de fête, tandis que d’autres servent davantage de sanctuaire. Quelle que soit votre envie, vous la trouverez directement dans les eaux tropicales de ce beau pays.
Avec un service de qualité garanti, vous pouvez profiter d’un très bon prix au Vietnam. Cela ne semble pas nécessairement faire partie d’une liste des “meilleurs”, mais les prix sont tellement bon marché au Vietnam qu’ils englobent complètement toute votre expérience. Profitez pleinement de votre voyage !
Du Nord au Sud du Vietnam, voici une sélection des 10 meilleures retraites de bien-être alliant nature, soins holistiques et hébergements d’exception : Topas Riverside Lodge, Avana Retreat, Alba Wellness Valley, TIA Wellness Resort, Four Seasons Resort Hoi An (The Nam Hai), Almanity Hoi An Wellness Resort, Zannier Hotels Bai San Ho, Six Senses Ninh Van Bay, The Anam et Six Senses Con Dao — des adresses emblématiques pour se ressourcer pleinement, entre montagnes paisibles, lagons turquoise et plages tropicales préservées.
Le Topas Riverside Lodge est un lodge de charme empreint de charme et d’esprit familial, situé dans la jungle sauvage du parc national de Hoang Lien, relié au pittoresque village de Nam Cang par un pont suspendu en bois traversant une rivière tumultueuse.
La propriété sœur de Topas Ecolodge, Topas Riverside excelle dans l’engagement culturel avec 5 villages de minorités ethniques différents, l’accès à une nature luxuriante à votre porte, des opportunités d’aventures actives, un lieu de réinitialisation lors de retraites de bien-être mensuelles. Pour aider les clients à se détendre, le spa propose des massages traditionnels Red Dao et des bains aux herbes, parfaits après une journée d’exploration intrépide et pour en savoir plus sur les façons particulières dont les montagnards utilisent les herbes dans la vie quotidienne. De plus, vous aurez l’opportunité de découvrir une cuisine d’inspiration locale préparée avec Saveurs vietnamiennes et normes internationales.
Le paisible Orchid Spa situé au coeur d’Avana Retrait ressemble à une forêt tropicale fraîche où les sons apaisants de la cascade et le parfum terreux des arbres et des fleurs suivent chacun de vos pas.
Avec un menu complet de soins du corps et de soins du visage ciblés sur les besoins de chaque client, Orchid Spa est un sanctuaire de bien-être qui met l’accent sur l’indulgence et la relaxation. Huit salles de soins privées se fondent parfaitement dans la nature et offrent une expérience totalement gratifiante et relaxante.
Commencez le voyage avec une boisson de saison tout en choisissant votre herbe parfumée préférée à utiliser dans votre traitement. Détendez-vous en vous allongeant et sentez vos tensions s’évaporer alors que votre esprit et votre corps sont choyés et rajeunis.
En tant que membre du groupe de fusion Openasia, Alba Wellness Valley est une hospitalité inspirée du bien-être située à 30 km au nord-ouest de la ville de Hue. Alba Wellness Resort possède des caractéristiques exceptionnelles, notamment une source chaude, une eau potable minérale naturelle et une expérience de bien-être exceptionnelle grâce à des services professionnels et des produits de luxe.
Cette retraite de bien-être au Vietnam offre une variété d’expériences, y compris onsen, studio de yoga, méditation, source chaude et réflexologie. La source d’eau de source chaude de l’Alba Wellness Retreat provient des profondeurs des montagnes Truong Son, tandis que les bains thermaux offrent des expériences thérapeutiques à l’intérieur et à l’extérieur. Alba Wellness Resort est l’une des retraites de bien-être au Vietnam qui est très appréciée pour son approche créative telle que la méditation en forêt, la méditation dans l’eau, la méditation en marchant, les cours de respiration et le tai-chi.
En outre, c’est l’une des rares retraites de bien-être au Vietnam qui propose une thérapie de zone (réflexologie). Il s’agit d’une médecine alternative comprenant l’application de pressions avec des techniques spécifiques du pouce, des doigts et de la main. La réflexologie aide à rétablir l’équilibre, à stimuler la circulation, à traiter le stress, l’anxiété, les problèmes de vessie, les maux de tête et la mauvaise digestion.
TIA Wellness Resort a attiré l’attention lors de son ouverture en tant que premier complexe cinq étoiles avec spa au Vietnam. Le spa du complexe est le cœur de l’opération, offrant deux traitements de 80 minutes par jour et par personne, inclus dans les tarifs de nuit. Le vaste menu du spa permet aux clients d’aller au-delà des massages habituels pour essayer quelque chose de nouveau et de différent, comme la thérapie par les pierres du cœur de l’Himalaya, le Reiki japonais ou les baguettes de cristal.
En plus des soins de spa inclus, le TIA Wellness Resort propose également des activités quotidiennes, que les clients sont encouragés à intégrer à leurs vacances. Composez votre propre programme à partir de la gamme de cours de yoga quotidiens, d’ateliers créatifs et de pratiques de pleine conscience. Les villas privées du complexe sont des refuges élégants, avec des bassins profonds et des cours avec jardin.
Four Seasons Resort Hoi An (The Nam Hai) épouse le concept d’inter-être, mis en avant par le très apprécié maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh. Ce havre cinq étoiles sur la plage juste à l’extérieur de Hoi An favorise une reconnexion à la nature à travers de petites touches dans ses villas minimalistes, telles que des séances de méditation enregistrées, des huiles essentielles et du matériel de lecture conscient.
Dans son «Heart of the Earth Spa» primé, les thérapeutes utilisent des bols chantants lors de chaque séance de traitement, qui se déroule dans des villas flottantes surplombant un lagon rempli de lotus. La fierté du spa est un ensemble synchronisé de huit bols en cristal de quartz, qui sont joués pour un bain sonore vibratoire et une guérison énergétique. Les clients peuvent compléter leurs traitements avec du yoga anti-gravité, des cours de méditation et des baignades dans la magnifique piscine à débordement en bord de mer.
En tant que retraite de bien-être au Vietnam, Almanity Hoi An Wellness Resort propose une approche holistique du bien-être, des ateliers EQ Intelligence à la formation interactive qui favorise votre bonheur durable grâce à My Chi Wellness & Spa. Il s’agit d’une retraite holistique au Vietnam qui implique à la fois des éléments anciens et innovants : yoga, tai-chi, massage, sauna et hammams.
Lors de cette retraite de bien-être au Vietnam, vous retrouverez l’équilibre de votre corps, de votre esprit et de votre esprit grâce à des expériences revitalisantes avec des thérapeutes qualifiés et des voyages quotidiens au spa. Avec 36 salles de sauna, My Chi Wellness & Spa est actuellement la plus grande retraite de bien-être au Vietnam. Leur sauna utilise de la roche saline de l’Himalaya fabriquée à partir de cristaux de sel anciens vieux de 250 millions d’années. À l’intérieur de chaque cristal de roche se trouvent les minéraux naturels qui aident à détruire les toxines nocives de votre corps.
Situé au milieu de la ville Tuy Hoa et Quy Nhon, loin des routes touristiques comme les stations balnéaires conventionnelles, Zannier Hotels Bai San Ho offre une opportunité unique aux visiteurs de découvrir et d’expérimenter les choses intactes de l’île. C’est un complexe de luxe caché dans une réserve naturelle isolée jusqu’à 98 hectares dans la province de Phu Yen, le long d’une plage de sable blanc immaculé s’étendant jusqu’à 1 km.
Le Spa Hoa Sen offre une relaxation complète avec des soins et des rituels conçus autour de cinq éléments spirituels : l’Air, le Feu, l’Eau, la Terre et l’Esprit. Les activités sportives familiales comprennent une salle de sport, un studio de yoga, deux courts de tennis, du badminton et du beach-volley ; ainsi que des sports nautiques, du surf au wakeboard et au kayak.
L’emplacement de Six Senses est déjà une attraction – la baie de Ninh Van. Située à 60 km de la ville de Nha Trang, la baie de Ninh Van est un paradis caché pour les voyageurs qui souhaitent quitter la ville animée et trouver la paix pour leur âme. La seule façon d’approcher Six Senses Ninh Van Bay est de monter sur un hors-bord jusqu’à l’île.
Réservez votre retraite bien-être au Six Senses Ninh Van Bay pour vous immerger dans la nature, profiter de l’atmosphère calme et prendre soin de votre bien-être. Cette retraite de bien-être propose de nombreux types de soins de bien-être tels que le hammam et le sauna, le pavillon de yoga, le circuit de gym en plein air et la salle de méditation. Cet endroit prend également grand soin de votre sommeil avec leur analyse sur votre suivi du sommeil, une consultation personnelle, le yoga Nidra et la méditation.
Si vous vous sentez épuisé par tout le stress, c’est le bon moment pour réserver une escapade dans l’une de ces retraites de bien-être au Vietnam !
Sans le prétendre haut et fort, The Anam réussit à offrir une véritable expérience de bien-être aux clients intéressés. Ici, le bien-être commence par le cadre : un magnifique océan sur fond de montagnes boisées, de pelouses verdoyantes et de jardins tropicaux. Prenez le temps le premier jour de vous rendre au spa Anam, où les traditions asiatiques – telles que le massage thaïlandais, le massage indien de la tête et le Boreh balinais – sont les vedettes du menu.
Les amateurs de yoga et les débutants apprécieront les cours deux fois par jour avec l’instructeur indien M. Umesh, qui prend soin d’adapter le niveau de difficulté pour chaque session, tout en offrant une expérience authentique de Hatha Yoga. Les séances au coucher du soleil incluent la respiration ou le pranayama, qui calment et clarifient efficacement l’esprit, vous permettant de mieux apprécier le reste de vos vacances.
Six Senses Spa Con Dao est l’une de ces escapades de rêve qui parvient à cocher toutes les cases. Durable. Privé. Élégant. Et profondément dévoué au bien-être. Le complexe adopte une approche douce et attentionnée pour aider les clients à trouver l’équilibre. Il existe des séances guidées de yoga, de méditation et d’étirement pour les réservations de groupe ou privées, ainsi que des programmes de bien-être d’une journée qui s’adressent au cœur, au corps et à l’esprit grâce à un mélange de modalités de guérison.
Le spa Six Senses reflète le reste de l’ambiance décontractée et sans effort de la station. Des soins d’inspiration vietnamienne sont dispensés dans cinq salles en bois entourées de jardins tropicaux. Il y a un bar à ongles, une plate-forme de yoga et de méditation en plein air, et bien sûr une étendue à couper le souffle de rivage vide à l’ombre de la montagne Lo Voi, c’est tout à vous d’explorer.
Oui, le Vietnam est un endroit parfait pour se ressourcer et se détendre. Le pays regorge de spas de luxe, de stations balnéaires et de resorts en bord de mer ou en pleine nature. De Hanoi à Phu Quoc, en passant par Nha Trang, vous trouverez des établissements offrant des soins de bien-être de qualité, des massages traditionnels vietnamiens, des traitements de spa relaxants, et même des programmes de detox ou de yoga. C’est l’occasion rêvée de combiner détente et découverte dans un cadre apaisant.
Non, les soins de bien-être au Vietnam ne sont pas chers : il faut prévoir en moyenne 15 à 30 USD pour un massage, et environ 120 à 200 USD par personne et par jour pour un séjour bien-être 5★.
Les prix varient selon la destination et le type d’établissement. Dans les spas locaux ou établissements de gamme moyenne, les soins restent très abordables tout en offrant une bonne qualité, notamment pour les massages traditionnels vietnamiens, souvent proposés entre 15 et 30 USD.
Dans les spas de luxe et resorts haut de gamme, les tarifs sont plus élevés et comparables à ceux d’autres destinations internationales, mais les prestations sont généralement plus complètes (cadre, services personnalisés, soins signature).
Pour un circuit bien-être et détente 5★ au Vietnam, le budget moyen se situe entre 120 et 200 USD par personne et par jour, en fonction du programme, des soins inclus, du niveau d’hébergement et de la taille du groupe.
Les meilleures destinations pour un séjour de bien-être et de détente au Vietnam sont Hanoï, Hué, Da Nang, Hoi An et Nha Trang, où l’on trouve facilement des établissements de wellness de grande qualité, du spa urbain aux resorts haut de gamme.
Hanoï : La capitale coloniale du Vietnam avec sa culture et histoire vous aide à s’éloigner de l’agitation de la vie.
Hué : Reconnue au patrimoine mondial de l’UNESCO, l’ancienne cité impériale abonde de temples, pagodes et joyaux architecturaux.
Danang : Une ville harmonise le charme d’Hanoï et la vie active de Ho Chi Minh.
Hoi An: La ville de Hoi An, ou la ville des lanternes, possède une richesse culturelle et gastronomique inégalée.
Nha Trang : Une ville côtière reconnue pour ses belles plages de détente et sa plongée sous-marine.
Bien réputés parmi ces établissements, nous pouvons mentionner Alba Wellness Valley – Hué, TIA Wellness Resort- Danang, Four Seasons Resort Hoi An (The Nam Hai), The Anam – Khanh Hoa….
Qu’attendez-vous ? Commencez à planifier d’un séjour de bien-être et de détente au Vietnam avec notre aide !
Les meilleures périodes pour partir au Vietnam sont de mars à avril et de septembre à octobre, car le climat est généralement plus doux et plus stable dans l’ensemble du pays.
Plus en détail :
>> Veuillez lire davantage sur les meilleurs moments pour partir au Vietnam
Le Vietnam est un vrai havre de paix pour les amateurs de soins bien-être. Vous pouvez profiter de massages traditionnels vietnamiens, qui utilisent des techniques locales comme la pression profonde et des huiles essentielles à base de plantes. Certains spas proposent également des soins du visage, des gommages corporels à la noix de coco, des bains de vapeur ou des traitements à base de thé vert. Pour un bien-être total, il est possible de combiner ces soins avec des sessions de yoga ou de méditation dans des endroits tranquilles, comme au bord de l’eau ou en pleine nature.
Oui, le tourisme au Vietnam est désormais très développé et de nombreuses grandes marques hôtelières qui se concentrent sur la beauté et la culture du Vietnam et créent leur propre style. Il est indiscutable que le Vietnam est l’un des meilleurs endroits pour vous détendre. N’hésitez pas à nous contacter dès maintenant pour organiser un merveilleux voyage de bien-être Vietnam.
Les circuits au Vietnam offrent différentes durées entre 6 et 21 jours, vous pouvez planifier votre séjour de détente au Vietnam en fonction de votre temps disponible.
Voici quelques références :
– 4-6 jours : pour ceux qui ont de court temps, vous pouvez planifier un court séjour dans une partie du Vietnam comme le nord, le sud ou le centre.
– 7-10 jours : vous pouvez planifier un itinéraire qui couvre de 2 à 3 parties du Vietnam avec des vols intérieurs.
– 11 – 15 jours : vous pouvez découvrir toutes les destinations essentielles du Vietnam avec une petite journée de détente sur la plage.
– Plus de 15 jours pour ceux qui veulent découvrir plus profondément les zones moins fréquentées ou rester plus longtemps dans chaque endroit.
Oui, la médecine traditionnelle vietnamienne fait partie intégrante du bien-être au Vietnam. Vous pouvez trouver des soins à base de plantes, des moxibustions, des acupunctures et des massages thérapeutiques dans de nombreux spas spécialisés. Ces techniques traditionnelles sont souvent utilisées pour soulager les douleurs, améliorer la circulation sanguine et réduire le stress. Si vous êtes curieux de découvrir les méthodes de guérison anciennes, il existe des clinique de médecine traditionnelle où vous pourrez vous initier à ces pratiques tout en profitant des bienfaits pour votre bien-être.
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