Voyager au Laos à petit budget, c’est découvrir un véritable joyau caché d’Asie du Sud-Est, fait de paysages sereins, de temples historiques et d’une hospitalité chaleureuse—le tout à des prix remarquablement abordables. Que vous voyagiez en mode backpacker, en formule intermédiaire ou même en version plus confortable, bien comprendre votre budget de voyage au Laos vous permettra de profiter pleinement de chaque kip. Ce guide détaille vos dépenses quotidiennes probables, partage des astuces pour économiser intelligemment et montre comment savourer le Laos sans dépasser votre budget.
Pourquoi le Laos est le pays idéal pour un voyage à petit budget ?
Le Laos reste l’un des pays les plus abordables d’Asie, notamment lorsqu’on le compare à ses voisins plus développés comme la Thaïlande ou le Vietnam. La monnaie locale est le kip lao (LAK) : même si celui-ci est utilisé pour les petites dépenses, le dollar américain et le baht thaïlandais sont couramment acceptés dans les zones touristiques. En 2026, le taux de change moyen tourne autour de 20 000 LAK pour 1 USD, ce qui facilite les conversions et reste très avantageux pour les voyageurs occidentaux. Pour vous donner une idée plus précise, vous pouvez consulter le taux de change moyen ici.
Malgré son ambiance paisible, le Laos offre un excellent rapport qualité-prix : croisières au coucher du soleil, cuisine traditionnelle, randonnées de plusieurs jours… autant d’expériences mémorables proposées à une fraction du prix pratiqué dans d’autres destinations.
Kip
Quel budget prévoir pour un voyage au Laos ?
Votre budget quotidien au Laos dépendra de votre style de voyage. Voici un aperçu rapide :
| Style de voyage | Budget quotidien (USD) | Comprend |
| Backpacker | 20–35 USD | Dortoir d’auberge, street food, transports de base |
| Gamme moyenne | 50–90 USD | Chambre privée en guesthouse, restaurants, excursions locales |
| Luxe | 120 USD et plus | Hôtels boutiques, guides privés, spa, gastronomie |
Même les voyageurs en quête de luxe trouvent un excellent rapport qualité-prix au Laos, car les établissements haut de gamme et les services de guide privé restent bien moins chers qu’en Thaïlande ou au Cambodge.
Coût de l’hébergement
Vous trouverez un large choix d’hébergements pour tous les budgets, notamment à Luang Prabang, Vang Vieng et Vientiane.
- Dortoirs d’auberge : 5–10 USD
- Guesthouses économiques : 15–30 USD
- Hôtels de gamme moyenne : 40–70 USD
- Hôtels de luxe ou resorts boutique : 100–250 USD et plus
De nombreux hébergements économiques et de gamme moyenne incluent le petit-déjeuner et offrent une vue sur la rivière, ce qui en fait des options idéales pour les voyageurs soucieux de leur budget.
Coût de la nourriture et des repas
La cuisine laotienne n’est pas seulement savoureuse, elle est aussi très abordable. Des viandes grillées accompagnées de riz gluant aux soupes de nouilles fraîches, en passant par les boulangeries d’inspiration française, manger au Laos ne coûte vraiment pas cher.
- Street food : 1–3 USD
- Restaurants locaux : 3–7 USD
- Restaurants occidentaux ou haut de gamme : 10–25 USD
- Café ou bière : 1–2 USD
Parmi les plats incontournables, ne manquez pas le larb (salade de viande hachée épicée) et le khao soi, une soupe de nouilles typiquement laotienne.
Coût des transports
Se déplacer au Laos est peu coûteux, mais souvent lent en raison du relief montagneux et des infrastructures limitées.
- Tuk-tuks ou taxis partagés : 1–3 USD pour les trajets courts
- Bus ou minivan entre les villes : 8–20 USD (selon la distance)
- Vols intérieurs (par ex. Vientiane → Luang Prabang) : 40–70 USD
- Location de vélo ou de scooter : 5–10 USD/jour
Les bus sont le moyen le plus courant pour voyager d’une ville à l’autre, même si les bus VIP sont recommandés pour un meilleur confort lors des longs trajets.
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Coût des activités et attractions
Découvrir la beauté du Laos ne demande pas un gros budget. La majorité des activités culturelles et naturelles restent très abordables.
- Entrée aux chutes de Kuang Si : ~3 USD
- Croisière en bateau à Luang Prabang : ~10 USD
- Randonnée guidée (demi-journée à 3 jours) : 15–100 USD
- Cours de cuisine : ~20–40 USD
- Frais d’entrée des temples : gratuit à 2 USD
Astuces intelligentes pour économiser de l’argent au Laos
Même si le Laos est déjà une destination très abordable, ces conseils vous aideront à optimiser encore davantage votre budget :
Astuces de voyage pour tous les voyageurs à petit budget
- Voyagez pendant les saisons intermédiaires (mai–juin ou septembre–novembre) afin de profiter de prix plus bas et de lieux moins fréquentés.
- Mangez local : la street food est non seulement authentique, mais aussi deux fois moins chère que la cuisine occidentale.
- Privilégiez les transports partagés plutôt que les taxis privés pour les trajets entre les villes.
- Négociez les prix dans les marchés ou lors de la réservation d’excursions.
- Utilisez des bouteilles réutilisables : de nombreuses auberges proposent désormais de l’eau filtrée gratuite.
Outils pratiques pour voyager à petit budget
- Maps.me – idéal pour les itinéraires à pied hors ligne
- Grab – fonctionne à Vientiane pour les trajets et la livraison de repas
- Carte Wise – permet d’éviter les frais bancaires lors des retraits en kip
- Agoda & Booking.com – pour trouver les meilleures offres d’hôtels
Activités gratuites ou peu coûteuses
- Assister à la cérémonie des offrandes aux moines à Luang Prabang (gratuit, mais respectez les coutumes locales).
- Monter au mont Phousi pour profiter d’une vue panoramique sur la ville (1–2 USD l’entrée).
- Se détendre au bord de la rivière à Vang Vieng ou faire du tubing.
- Explorer les 4000 îles (Si Phan Don) lors d’une excursion en bateau à petit prix.
- Visiter les villages d’artisans traditionnels et soutenir l’artisanat local.
Si Phan Don
Des plats délicieux et économiques
- Mok pa – poisson cuit à la vapeur dans des feuilles de bananier (2–3 USD)
- Tam mak hoong – salade de papaye épicée (moins de 2 USD)
- Plats franco-lao – à partir de 5 USD dans les cafés au bord du Mékong
Tam mak hoong
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Derniers conseils pour planifier votre budget de voyage au Laos
Avant de finaliser votre programme, pensez à inclure les dépenses suivantes :
- Visa à l’arrivée ou e-visa : 30–50 USD selon la nationalité
- Assurance voyage : environ 2–5 USD par jour
- Carte SIM locale : 5–10 USD avec beaucoup de données
- Frais de retrait aux distributeurs : généralement 2–5 USD par transaction
Il est conseillé d’emporter un mélange de cash et de cartes. Les distributeurs automatiques sont nombreux dans les grandes villes, mais plus rares dans les zones rurales.
Itinéraires complets pour voyager au Laos à petit budget
Les itinéraires suivants ont été pensés pour optimiser les trajets, le temps et le budget, tout en laissant la place à la spontanéité et aux rencontres qui font tout le charme d’un voyage au Laos.
Laos en 8 jours
- Jour 1–3 : Luang Prabang – Le trésor culturel du Nord
- Jour 4–6 : Vang Vieng – Nature et aventure à petit prix
- Jour 7–8 : Vientiane – La capitale paisible
Jour 1–3 : Luang Prabang – Le trésor culturel du Nord
Ancienne capitale royale classée à l’UNESCO, Luang Prabang séduit par son atmosphère hors du temps. Temples dorés, maisons coloniales, marché nocturne et cérémonies bouddhistes rythment les journées. Les chutes de Kuang Si offrent une parenthèse nature accessible, tandis que le mont Phousi dévoile un panorama paisible sur le Mékong au coucher du soleil.
- Hébergement (guesthouse) : 10–25 USD
- Repas locaux : 5–10 USD
- Déplacements (vélo, tuk-tuk) : 2–5 USD
- Visites & entrées : 2–4 USD
Jour 4–6 : Vang Vieng – Nature et aventure à petit prix
Entre montagnes karstiques et rivières tranquilles, Vang Vieng est une étape idéale pour les voyageurs au budget maîtrisé. Lagons, grottes, balades à vélo ou en scooter et activités douces comme le kayak permettent de profiter pleinement du décor sans dépenses excessives.
- Hébergement : 10–20 USD
- Repas : 5–8 USD
- Location de scooter ou vélo : 5–10 USD
- Activités : 3–10 USD
Montgolfière à Vang Vieng
Jour 7–8 : Vientiane – La capitale paisible
Vientiane conclut ce voyage en douceur. On y découvre un Laos plus contemporain, entre temples emblématiques, marchés locaux et cafés en bord du Mékong. Une fin de séjour calme, propice à la flânerie et aux rencontres.
- Hébergement : 15–30 USD
- Repas locaux : 5–8 USD
- Location de vélo / déplacements : 3–5 USD
- Entrées : 2–4 USD
Laos en 14 jours
- Jour 1–3 : Luang Prabang – Le trésor culturel du Nord
- Jour 4–6 : Vang Vieng – Nature et aventure à petit prix
- Jour 7–8 : Vientiane – La capitale paisible
- Jour 9–11 : Pakse et le plateau des Bolovens – Chutes d’eau et plantations de café
- Jour 12–14 : 4 000 îles (Si Phan Don) – Une douce fin de voyage
Jour 1–3 : Luang Prabang – Le trésor culturel du Nord
Luang Prabang ouvre idéalement un itinéraire de 14 jours au Laos. Entre temples dorés, maisons coloniales et ruelles parfumées d’herbes fraîches, la ville dévoile une atmosphère intemporelle. Les must-see : la cérémonie des offrandes à l’aube, le Wat Xieng Thong, le marché nocturne et les superbes chutes de Kuang Si. Une montée au mont Phousi offre une vue paisible sur le Mékong, parfaite pour conclure ce début de voyage à petit budget.
- Hébergement : 10–25 USD/nuit (guesthouse)
- Repas : 2–5 USD/plat
- Entrées : Kuang Si ~3 USD, Mont Phousi ~1–2 USD
- Déplacements : 2–5 USD/jour
Luang Prabang
Jour 4–6 : Vang Vieng – Nature et aventure à petit prix
Vang Vieng charme par ses pitons karstiques, ses rizières et ses lagons turquoise. Avec un simple vélo ou scooter, on rejoint grottes et Blue Lagoons pour quelques dollars. Kayak, baignades et couchers de soleil au bord de la rivière créent un mélange idéal d’aventure et de détente, sans dépasser son budget.
- Hébergement : 10–20 USD/nuit
- Scooter : 5–10 USD/jour
- Lagons & grottes : 1–3 USD l’entrée
- Kayak / activités : 10–20 USD
Jour 7–8 : Vientiane – La capitale paisible
Capitale douce et tranquille, Vientiane se découvre au rythme du Mékong. Pha That Luang, Wat Sisaket et l’Arc de Patuxai témoignent de son héritage spirituel et historique. Cafés locaux, marchés animés et balades en vélo le long du fleuve rappellent que voyager au Laos à petit prix n’empêche en rien les moments riches et authentiques.
- Hébergement : 15–30 USD/nuit
- Repas locaux : 2–4 USD
- Entrées : Pha That Luang ~2 USD, Wat Sisaket ~1 USD
- Location de vélo : 3–5 USD
Pha That Luang
Jour 9–11 : Paksé et le plateau des Bolovens – Chutes d’eau et plantations de café
En descendant vers le sud, l’itinéraire révèle une région plus sauvage et authentique. Autour de Paksé, les chutes de Tad Fane et Tad Yuang tombent au cœur de forêts luxuriantes, tandis que le plateau des Bolovens dévoile villages ethniques et plantations de café. Une visite dans une petite ferme permet de goûter un café lao fraîchement torréfié, véritable fierté locale.
Ici, guesthouses simples et accueils familiaux offrent une expérience authentique, loin du tourisme de masse.
- Hébergement : 10–20 USD/nuit
- Location de moto : 6–10 USD/jour
- Entrées des chutes : 1–3 USD chacune
- Dégustation café/visite ferme : 2–5 USD
Jour 12–14 : 4000 îles (Si Phan Don) – Une fin de voyage tout en douceur
Au sud profond, le Mékong se divise en une multitude d’îlots paisibles. Don Khone et Don Det vivent au rythme lent des vélos, des ponts en bois et des couchers de soleil sur le fleuve. Les chutes de Li Phi ajoutent une touche de puissance à ce décor tranquille.
Dormir face au fleuve, se balancer dans un hamac ou discuter avec les habitants devient ici un luxe simple et accessible. Terminer un itinéraire de 14 jours au Laos dans les 4 000 îles, c’est repartir avec une sérénité profonde et de doux souvenirs du Mékong.
- Hébergement au bord du Mékong : 8–20 USD/nuit
- Location de vélo : 2–4 USD/jour
- Sortie en bateau : 5–10 USD
- Repas locaux : 2–4 USD
Laos en 20 jours
- Jour 1–4 : Luang Prabang – Port d’entrée culturel et spirituel
- Jour 5–8 : Nong Khiaw & Muang Ngoi – Laos rural et rivière Nam Ou
- Jour 9–11 : Vang Vieng – Pause nature et détente
- Jour 12–13 : Vientiane – Capitale tranquille
- Jour 14–16 : Savannakhet – Laos colonial et discret
- Jour 17–18 : Paksé & plateau des Bolovens – Nature et café lao
- Jour 19–20 : 4 000 îles (Si Phan Don) – Slow life sur le Mékong
Jour 1–4 : Luang Prabang – Port d’entrée culturel et spirituel
Luang Prabang constitue une base idéale pour commencer ce long voyage. En prenant le temps, on découvre la ville au-delà des incontournables : quartiers résidentiels, petits marchés matinaux, rives tranquilles du Mékong. Les excursions vers les chutes de Kuang Si et les villages alentours se font facilement et à faible coût.
- Hébergement (guesthouse confortable) : 10–25 USD
- Repas locaux : 5–10 USD
- Déplacements & visites : 3–5 USD
Jour 5–8 : Nong Khiaw & Muang Ngoi – Laos rural et rivière Nam Ou
En remontant la rivière Nam Ou, le voyage prend une toute autre dimension. Nong Khiaw et Muang Ngoi offrent un décor montagneux spectaculaire, des randonnées accessibles et une vie locale simple. Ici, les journées s’organisent au rythme du fleuve et des villages, loin du tourisme de masse.
- Hébergement en guesthouse : 8–15 USD
- Repas locaux : 4–8 USD
- Bateau, randonnées, petits frais : 3–5 USD
Nong Khiaw
Jour 9–11 : Vang Vieng – Pause nature et détente
Après le Nord rural, Vang Vieng offre une transition plus animée tout en restant abordable. Lagons, grottes, balades à vélo et kayak permettent de profiter des paysages karstiques sans dépenses excessives, surtout en restant plusieurs jours au même endroit.
- Hébergement : 10–20 USD
- Repas : 5–8 USD
- Activités & déplacements : 5–10 USD
Jour 12–13 : Vientiane – Capitale tranquille
Vientiane se découvre lentement, à vélo ou à pied. Temples emblématiques, marchés locaux et cafés en bord du Mékong composent une étape paisible, idéale avant de poursuivre vers le sud.
- Hébergement : 15–25 USD
- Repas : 5–8 USD
- Visites & déplacements : 3–5 USD
Jour 14–16 : Savannakhet – Laos colonial et discret
Souvent ignorée des circuits classiques, Savannakhet révèle un charme discret : architecture coloniale, vie locale authentique et ambiance provinciale. Les coûts y sont particulièrement bas, ce qui en fait une excellente étape pour les voyageurs au long cours.
- Hébergement : 10–18 USD
- Repas : 4–7 USD
- Déplacements & visites : 2–4 USD
Jour 17–18 : Paksé & plateau des Bolovens – Nature et café lao
Autour de Paksé, le plateau des Bolovens dévoile cascades, plantations de café et villages ethniques. En moto ou avec un chauffeur local, cette région offre de nombreuses expériences à faible coût, tout en restant très immersive.
- Hébergement : 10–20 USD
- Repas : 4–7 USD
- Location moto / visites : 5–10 USD
Paksé
Jour 19–20 : 4 000 îles (Si Phan Don) – Slow life sur le Mékong
Le voyage s’achève en douceur dans le sud profond du Laos. Don Det et Don Khone invitent au repos, aux balades à vélo et aux soirées face au fleuve. Ici, le temps ralentit… et le budget aussi.
- Hébergement au bord du Mékong : 8–15 USD
- Repas locaux : 4–6 USD
- Vélo, bateau, petites activités : 3–5 USD
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